Главная » Интересно знать » Кофейным гурманам

Кофейным гурманам

Очень мало людей в мире, которые не любят и не ценят кофе. Утром, убегая на работу без чашечки ароматного напитка никак не обойтись. А как приятно посидеть с друзьями за чашкой кофе в уютном кафе или на своей любимой кухне. Но не все знают о полезных свойствах изумительного напитка кофе.

Согласно последним исследованиям кофе не только вызывает прилив бодрости. Кофе стимулирует память! Он способствует снижению сахарного диабета и алкогольного цирроза печени. Согласно последним исследованиям пять чашек кофе в день позволят избежать проблем с памятью. Если выпить три-четыре чашки кофе в день, у женщин вероятность заболевания диабетом снижается на 29 %, у мужчин при таком же количестве выпитого кофе вероятность заболевания диабетом снижается на 27 %.

Лосьоны, содержащие кофеин и зеленый чай снижают риск рака кожи.

Тридцатилетнее исследование подтвердило, что у людей, которые не любят пить кофе, риск заболеть болезнью Паркинсона гораздо выше, чем у любителей кофе.

Все знают, что кислород – основа жизни. Но также он является мощным окислителем.  Химические реакции с его участием — источник энергии для всех биологических процессов в организме, но побочным эффектом этих реакций является появления оксидантов — свободных радикалов — агрессивных молекул, которым не хватает электрона. Эти молекулы его отбирают, в результате может пострадать человеческий организм. Чтобы этого не случилось необходимо эти оксиданты обезвредить, то есть организму нужно дать   антиоксиданты. В кофе содержится большое количество антиоксидантов.

Если пить 4-5 чашечек кофе в день, организм становится, менее уязвим к сердечнососудистым заболеваниям.

Напрасно гипертоники считают, что им нельзя пить кофе. Если пить кофе более двух чашек в день, это приводит к понижению артериального давления.

Несмотря на столь полезные достоинства кофе, прежде всего, необходимо прислушиваться к своему организму.